लोकमतसत्याग्रह/मौसम इन दिनों बड़ा बेईमान है। कभी तापमान बढ़ जाता, तो कभी कम हो जाता है। आए दिन मौसम में बदलाव से वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन तेजी से बढ़ा है। इन इंफेक्शन की वजह से सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार, गले में खराश की समस्या हो रही है। एक हजार बिस्तर अस्पताल में मेडिसिन विभाग की ओपीडी में 80 प्रतिशत मरीज इस तरह की परेशानी लेकर पहुंच रहे हैं। कमोवेश यही स्थिति निजी अस्पताल और क्लीनिक में आने वाले मरीजों की है।

जयारोग्य अस्पताल के एमडी मेडिसिन डा. संजय धवले का कहना है कि इस तरह के मौसम में लोगों को सावधानी बरतने की जरूरत है। लापरवाही सेहत बिगाड़ सकती है। मौसम में पिछले एक सप्ताह से हुए बदलाव का लोगों की सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ रहा है। अकेले एक हजार बिस्तर के अस्पताल के मेडिसिन विभाग की ओपीडी 400 से 500 तक पहुंच रही है। यह वायरल फीवर बच्चों और बुजुर्गों के साथ सभी वर्ग के लोगों को अपनी चपेट में ले रहा है। हर घर बीमार है। बुखार के साथ-साथ लोगों को गले में खराश की शिकायत ज्यादा हो रही है। डाक्टर ने कहा कि मौसम में बदलाव इसकी सबसे बड़ी वजह है। अचानक बारिश होने से नमी वायरस को पनपने का मौका देती है, इसलिए ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है। पौष्टिक भोजन खाएं: बुखार की चपेट में आने वाले रोगियों को सर्दी, खांसी व गले में तेज दर्द की परेशानी होती है और कमजोरी आ जाती है। इस मौसम में रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए पौष्टिक भोजन खाएं और बाजार में बने खाद्य पदार्थों को खाने से परहेज रखना चाहिए।

• मौसम को देखते हुए ठंडा पानी न पीएं।
• शीतल पेय पदार्थों का सेवन करने से परहेज करें।
• बाजार में बने खाद्य पदार्थों का सेवन न करें।
• सुबह-शाम शरीर को ज्यादा ढंकने वाले कपड़े पहने।
• घर में बना ताजा और पौष्टिक भोजन का सेवन करें।
• वायरल संक्रमण होने पर खांसते और छींकते समय मुंह पर रूमाल या मास्क लगाएं।
• कटे- फटे फलों का सेवन न करें। द्य अगर किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य बिगड़ गया है तो वह डाक्टर की सलाह लेकर दवा का सेवन करे।

अस्पताल में ज्यादातर मरीज सर्दी, जुकाम, खांसी के साथ वायरल फीवर के आ रहे हैं। इस मौसम में लोगों को खानपान के साथ कपड़े पहनने में लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए। बुखार के लक्षण दिखने पर तत्काल चिकित्सक के पास जाएं।

–डा. संजय धवले, मेडिसिन विशेषज्ञ, जेएएच।